【防災の日】まずは3分!今日からできる『暮らし防災』7つのチェック


「防災の日だから、何か準備しなくちゃ」と思っても、何から始めたらいいかわからない……。
そんな方におすすめなのが、3分だけの防災チェックです。

目次

カップ麵作りじゃないよ!3分減災チェック

STEP
寝る場所をチェック
家具や棚など、倒れてくるものはありませんか?

阪神淡路大震災の時の実家の出来事です

1/17 の週に和室の寝室のリフォーム工事の予定だった父母たち
工事がしやすいように、和室に置いていたダンスやテレビと台などを別の部屋に移動したのです。
だから6帖の和室にお布団だけを敷いて寝ていました。

みなさん!おわかりでしょうか?
一番無防備になる就寝中の大地震でも、倒れてくるもの、落ちてくるもの、飛んでくるものがなくて無事だったのです。

STEP
玄関をチェック
避難するとき、すぐ履ける靴はありますか?


基本は在宅避難をして欲しいです
でも、火事が迫っている、自宅にいると危険な場合には、すぐに逃げる必要があります。
そんな時に、日常から玄関が散らかっていたり、物だらけだと、靴につまづいて危険なこともあります。

片付けプロから一言

玄関はその家の顔に当たります。
日頃から整えてください。
靴が氾濫、スポーツ用具や幼児の玩具が置きっぱなしになっていませんか?
今日から使い終わったら、元の場所に戻す習慣をつけてください。


STEP
トイレをチェック
断水してもトイレは必要です。災害用トイレは準備できていますか?
STEP
備蓄をチェック
水・食料・生活用品など、家族に必要な量がありますか?
👉 備蓄は最初から「7日分」を目標に。
STEP
収納をチェック
必要なものが「どこにあるかわかる」「すぐ取り出せる」状態ですか?

プロからアドバイス

防災グッズは毎日使う物ではないから、大切な物だからと奥のほうに収納がちです。
そうすると、いざという時にどこにしまったのか?忘れるれてしまって取り出せないことにならないように!!
日常を邪魔しないけれど、もしもの時にすぐに取り出せて使用できるような所を見つけてください。

STEP
定期的に見直す
期限切れ、使いにくくなったもの、不足しているものはありませんか?
STEP
今日、ひとつだけやってみる
全部完璧にする必要はありません。
まずは3分。できることから始めましょう。

そして最後に、

防災は、特別なことではなく、いつもの暮らしから。
本当!防災をもっと身近に。
「暮らし防災」

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